マエケンのげんかつぎの多さが伝説級!!体操は効果あり?イチローのげんかつぎも

元・広島カープのマエケンのげんかつぎって意外と知らない人も多いと思います。

今回はマエケンが行っているげんがつぎについて追求し

その効果は出ているのか見てみようと思います。

仙人
楽しみじゃのう

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マエケンのげんかつぎの種類

マエケンは先発登坂が決まってからは、次のげんかつぎを取り入れています。

【マエケンのげんかつぎ一覧】
・夕食に豚の唐揚げを食べる
・コンビニに寄る
・コンビニで必ず背番号18にちなんで18円募金
・寝る前に同じ音楽を聴く
・同じパジャマを着る
・同じ下着をはく
・試合開始7時間前に起床
・お風呂でブログチェック
・朝食は豚のしょうが焼き
・風呂掃除
・トイレ掃除
・定刻に球場入り
・当番日はいつも同じシャツ
・ブルペンは真ん中
・45球を投げ込む
・塩で体を清める
・左足でグラウンド入り
・マエケン体操
・ラインは左足でまたぐ
・プレートに祈る
・手を胸に当て祈る
・右肩、グラブに念を送る
・右手を上げ、両手を広げ屈伸

キヨシ
多すぎ・・

確かに多いですね。

ここまえ多いとげんかつぎのレベルを超えていますね笑

この数の多さは伝説級ではないでしょうか?

特に有名なのがマエケンダンスではないでしょうか?

マエケン体操はこんな感じです。

 

ただ肩を回しているだけのようですが、実際はとても難しく

柔軟な肩の筋肉を持っていないと出来ない動きだそうですよ。

ちなみに私は、出来ません笑

なかでも、絶対に外せないげんかつぎ

・風呂掃除
・トイレ掃除

の2つだそうです。

全部外せないみたいですが、しいて言うならといったところでしょうか?

キヨちゃん
でも、このげんかつぎは外さないのは奥さんにとっても嬉しいんじゃない?
仙人
そうかもしれんのぅ

マエケンの嫁について詳細を書いている記事がありますので

そちらも参考にしてみて下さい。

マエケンとその嫁、成嶋早穂。今と昔とこれからと

ですがこのようなげんかつぎを取り入れているのはマエケンだけじゃないんですよ。

イチローのげんかつぎ

ichiro-gennkatsugi

イチローのげんかつぎは、マエケンのように登坂が決まってから始まるのではなく

必ず毎日行っているげんかつぎがあるそうです。

それは「6年間毎日、昼食は同じピザを食べる」

毎日ですよ!!

仙人
わしなら3日で飽きるのう
キヨシ
僕は1週間くらいなら・・・

また、イチローは球状へ向かう時も同じ行動を必ず取るらしいのですが

このことに対してイチローはこのように語っています。

「同じ行動を取ることで鈴木一郎からイチローへと変わっていく」

イチローが言うととても説得力がありますね。

もしかしたらマエケンも、げんをかつぐことによって

前田健太から投手・前田健太(通称:マエケン)へ

意識をチェンジしているのかもしれませんね。

山本昌のげんかつぎ

 

今はもう引退していますが、山本昌もげんかつぎを登坂前に取り入れていました。

登坂前にはハンバーガーを食べた後に洗車をして球場に向かうようにしています。

これは、マエケンのげんかつぎと同じ部類に入りますね。

むしろ、山本昌のげんかつぎが普通だと思います。

マエケンのげんかつぎに効果はあるのか?

これだけ、げんをかつぎまくっているなら

マエケンは向かうところ敵なしなんじゃ・・・!?

って思う方はいないでしょう笑

しかし、実際にげんをかついでいる効果!?

なのかどうかは分かりませんが、マエケンは素晴らしい成績を残しています。

マエケンげんかつぎの効果!?

タイトルをあげると・・・

最多勝2回 (2010年、2015年)
最優秀防御率3回 (2010年、2012年、2013年)
最多奪三振2回 (2010年、2011年)

また沢村賞も昨年の表彰で2回目でしたね。

2014年はあまり目立った成績を残していませんが

2010年以降は毎年、タイトルを獲得していたので

ドジャースへ移籍してからの活躍も期待したいですね。

マエケンのげんかつぎについて少し触れてみましたが

こういったげんかつぎをルーティンと呼ぶこともあります。

例えば、打席に立つ時、ほとんどの選手が同じ型で入りますよね!?

イチローならこんな感じです。

WASHINGTON, DC – MAY 05: Ichiro Suzuki #51 of the Miami Marlins bats in the second inning against the Washington Nationals at Nationals Park on May 5, 2015 in Washington, DC. (Photo by Patrick Smith/Getty Images)

 

これってスポーツなどをしている人は必ず分かるのですが

無意識のうちで行っているんですよね。

むしろコレをやらないと調子が出ないってのが

ルーティンです。

マエケンも無理してたくさんげんをかついでいるのではなく

このげんかつぎの多さが一つのルーティンであるとも言えますね。

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